Lợi ích của thiền đi bộ – Thiền hành by admin July 30, 2022 0 Thiền Thiền đi bộ có nguồn gốc từ Phật giáo và được xem như một phần của thực hành thiền chánh... Read more
Thiền đi bộ by admin July 30, 2022 0 Thiền Các bài thiền đi bộ bao giờ cũng mang lại cảm giác vô cùng thoải mái, đặc biệt là nếu... Read more
Lợi ích khi thở bằng bụng by admin May 9, 2022 0 Thiền Hơi thở là một công cụ tốt giúp chúng ta giảm bớt lo âu, căng thẳng và khiến bạn cảm... Read more
Thiền thở 12 phút 4-7-8 by T T September 1, 2021 0 Thiền Bác sĩ Ni-Cheng Liang, bác sĩ Ni-Cheng Liang, nhà nghiên cứu về mạch máu và là người sáng lập Tổ... Read more
Hít thở đúng cách là gì ? by T T August 24, 2021 0 Thiền Hít vào và thở ra đúng cách được hiểu là khi hơi thở của chúng ta luôn ở mức đều... Read more
Sử dụng thở Sama Vritti Pranayama để giảm stress by T T August 24, 2021 0 Thiền Cuộc sống bận rộn luôn làm chúng ta quay cuồng, ít dành thời gian cho bản thân nên dễ dẫn... Read more
Hatha yoga là gì by T T August 24, 2021 0 Thiền Nhắc đến yoga, chắc hẳn tất cả chúng ta ai cũng biết đó là gì. Vậy còn hatha yoga thì... Read more
định nghĩa thiền zen by admin June 1, 2022 0 Thiền Các bài viết về định nghĩa thiền zen Website:www.hahoangkiem.com - Vị trí: 1 - Liên kế bài viết: Tìm hiểu... Read more
Thời gian nào tốt nhất để thiền? by T T August 20, 2021 0 Thiền Ngồi thiền giúp chúng ta khám phá và trau dồi sức mạnh nội tâm. Để ngồi thiền đạt được hiệu... Read more
14 phút thiền định để kết nối với thiên nhiên by T T August 16, 2021 0 Thiền Kết nối với thiên nhiên là một cách đơn giản, không tốn kém để chăm sóc sức khỏe tinh thần.... Read more