Tag: Tối giản tâm trí

Một số người có thể lầm tưởng lối sống đơn giản hoặc chủ nghĩa tối giản là một cuộc sống với ít tài sản. Nó chắc chắn liên quan đến việc sở hữu ít hơn, nhưng đó thực sự là một cuộc sống dư dả. Sự đơn giản là một sợi ...

Sau một ngày cuối tuần ở ngoài thành phố, tôi đến phòng tập thể dục để giải tỏa năng lượng dồn nén từ việc lái xe van, ngồi máy bay và chờ đợi những chuyến bay bị hoãn. Khi tôi tiếp cận hình elip, tôi mong chờ bài tập cũng ...

Bạn đang nghĩ đến bao nhiêu điều ngay bây giờ? Trong khi bạn đọc những từ này, bạn đang nghĩ đến điều gì khác? Bạn cũng đang đọc một nguồn cấp tin tức hoặc xem một luồng cập nhật cùng một lúc? Bạn có đang kiểm đếm tất cả các email ...

Mệt mỏi vì quá căng thẳng?  Tháng Năm là Tháng Sức khỏe Tâm thần , và chúng tôi có những cách hữu ích để giải tỏa sự lộn xộn và thư thái đầu óc của bạn.CÂU CHUYỆN LIÊN QUAN Làm thế nào để có một ngày sức khỏe tâm thần không còn mặc cảm ...

Những giọng nói đó trong đầu bạn sẽ không hề yên tĩnh: tất cả những gì bạn có thể nghe là sếp nói với bạn rằng hãy hoàn thành những báo cáo đó vào thứ Sáu hoặc con gái bạn nhắc bạn có buổi tập bóng đá vào thứ Bảy ...

Những phiền nhiễu vô tận đang khiến chúng ta hủy hoại sức khỏe của mình. Nhưng cho tâm trí của bạn thời gian để “nghỉ ngơi và tiêu hóa” có thể đảo ngược thiệt hại. Điện thoại thông minh đó trong túi của bạn? Nó gần như tăng gấp đôi ...

Chúng tôi nhận thấy nhau vào giây phút tương tự và mỗi người đều dừng lại trên đường đi của mình. Một làn sương mù dày đặc bao phủ khu rừng và tạo ra một luồng khí ma quái trên khắp con cáo. Anh ta ngẩng đầu lên, bắt gặp một làn ...