Ngồi xuống trong tư thế thoải mái, giữ thẳng cột sống. Mang lại nhận thức về hơi thở của bạn...
Read moreHơi thở của bạn có mối liên hệ trực tiếp với sự lo lắng của bạn. Học cách làm dịu...
Read moreBạn có lo lắng về sự lo lắng và bồn chồn của con bạn không? Các bài tập thở là...
Read moreHơi thở bướm đứng Luyện tập thở bướm khi bạn muốn giải phóng năng lượng lớn. Những chuyển động cánh...
Read moreHơi thở của rắn có thể giúp giảm căng thẳng và lo lắng, tăng lượng oxy và năng lượng, thúc...
Read moreKhi chúng ta dạy các bài tập thở cho trẻ em, chúng ta cung cấp cho trẻ một công cụ...
Read moreHít thở sâu có liên quan nhiều đến tình trạng cảm xúc xã hội của một người. Bằng cách dạy...
Read moreHơi thở của hoa: Hãy tưởng tượng bạn đang ngửi một bông hoa. Hít vào bằng mũi, thở ra bằng...
Read moreMột phương pháp thực hành chánh niệm dành cho gia đình - trong phương pháp thực hành này, hãy kết...
Read moreNgười ta cho rằng rồng có thể thở ra lửa, và bạn cũng có thể làm được điều đó khi...
Read more© 2023 THIENLANH.COM