THIENLANH.COM

Thiền chánh niệm đang trở nên phổ biến trên toàn thế giới, và vì lý do chính đáng. Các nghiên cứu...

Mục đích của việc thực hành thiền chánh niệm là để trau dồi nhận thức và bình an, nhưng những...

Có một sự khác biệt rất lớn giữa việc ở một mình và cảm thấy cô đơn : Ở một...

Ngày nay, thật tuyệt khi có những lời nhắc nhở xuất hiện, tạm dừng vào sự tĩnh lặng và bình...

Đây là những thời điểm của sự thay đổi cao độ, sự gián đoạn, không chắc chắn, sợ hãi, lo...

Chánh niệm đã (một cách đáng kinh ngạc, tuyệt vời) đã trở thành một từ thông dụng trong khoảng một...

Hãy tưởng tượng rằng bạn là một người trưởng thành khá khỏe mạnh với tất cả các nhu cầu cơ...

“Trong khi lạc vào tất cả những điều nhỏ nhặt có vẻ rất quan trọng, đừng quên những điều nhỏ...

Hãy tự hỏi bản thân, với mọi thứ bạn sở hữu, Tại sao tôi sở hữu thứ này? Khi bạn làm...

Thức ăn có thể ảnh hưởng đến tâm trạng như thế nào? Biết những loại thực phẩm chúng ta nên...