“Trong khi lạc vào tất cả những điều nhỏ nhặt có vẻ rất quan trọng, đừng quên những điều nhỏ nhặt quan trọng…” ~ Virginia AlisonĐức Đạt Lai Lạt Ma đã từng nói rằng “mục đích của cuộc sống là hạnh phúc.”
Tất cả chúng ta chỉ có một cơ hội để tận dụng tất cả những gì cuộc sống này mang lại. Thật không may, những căng thẳng hàng ngày và những rào cản trong trải nghiệm của chúng ta có thể khiến chúng ta mất tập trung khỏi những điều quan trọng nhất. Đặc biệt là với sự hối hả và bận rộn của công việc toàn thời gian hoặc khi sắp xếp một lịch trình bận rộn với các nghĩa vụ gia đình, chúng ta có xu hướng mất tập trung vào hạnh phúc mà chúng ta đang cố gắng bảo vệ.
Những Điều Quan Trọng Trong Cuộc Sống Là Gì?
Những người xung quanh chúng ta và những trải nghiệm cá nhân của chúng ta nên nhận được tình yêu thương mà họ xứng đáng có được để đảm bảo chúng ta có một cuộc sống sung túc và hạnh phúc. Chú ý đến những điều nhỏ nhặt là chìa khóa để sống trọn vẹn và vui vẻ .
Hãy khám phá 5 điều quan trọng này trong cuộc sống nhưng mọi người lại thường quên, vì vậy bạn có thể đảm bảo luôn ghi nhớ chúng.
5 điều mạnh mẽ quan trọng trong cuộc sống mà mọi người quá thường quên
- Sức mạnh của lỗ hổng
Dễ bị tổn thương với người khác là một trong những điều dũng cảm nhất bạn có thể làm. Những khoảnh khắc đặc biệt nhất trong cuộc đời thường được xác định bởi tính dễ bị tổn thương và mở lòng với người khác. Khi chúng ta từ chối dễ bị tổn thương, chúng ta ngăn người khác nhìn thấy con người thật của mình và cô lập bản thân khỏi những trải nghiệm chung của con người. Đã bao nhiêu lần bạn thất vọng và nghĩ:
Điều này chỉ xảy ra với tôi…
Việc thể hiện tính dễ bị tổn thương và thực hiện lời kêu gọi chia sẻ cảm xúc của chúng ta với người khác chỉ dẫn đến các mối quan hệ bền chặt hơn được rèn luyện theo thời gian. Mặc dù ban đầu có thể đáng sợ, nhưng bước ra khỏi vùng an toàn của chúng ta là điều thực sự kết nối tất cả chúng ta trong cuộc sống mà chúng ta đang sống này.
Không có gì thay đổi tốt hơn trừ khi bạn làm việc 5 điều mạnh mẽ quan trọng trong cuộc sống, và mọi người thường quên
- Kỉ niệm có giá trị hơn tiền bạc
Mặc dù có mục tiêu nghề nghiệp là một cách kiếm sống lành mạnh, nhưng việc quá bận tâm vào tình hình tài chính có thể khiến bạn rơi vào con đường bất mãn và một cuộc sống không như ý . Mặc dù chúng ta cần tiền để hỗ trợ bản thân và những người thân yêu của mình, nhưng sẽ có lúc việc theo đuổi quỹ cản trở lợi ích của chúng.
Đầu tư vào những kỷ niệm đáng trân trọng và những trải nghiệm chỉ có một lần trong đời là khoản đầu tư hoàn vốn hơn nhiều vì đây là những phản ánh trong tương lai mà bạn sẽ luôn đánh giá cao. Điều quan trọng là bạn phải làm việc chăm chỉ trong bất cứ việc gì bạn làm, nhưng đừng làm việc chăm chỉ đến mức bạn không thể tận hưởng thời gian nghỉ ngơi bên những người thân yêu.
- Luôn sống trung thực với chính mình
Nắm bắt tính xác thực và trung thực với các nguyên tắc cá nhân của bạn là một bước quan trọng trong việc thiết lập bản thân để hài lòng và thực hiện tính dễ bị tổn thương. Bằng cách không để người khác ra lệnh cho cách sống của bạn, bạn đang can đảm sống một cuộc sống không được khám phá nhưng xác thực là của riêng bạn.
Đừng ngại là chính mình và để cho những người trong cuộc đánh giá cao bạn theo cách bạn xứng đáng, vì đây là những người thân yêu sẽ chuyển sang một số kết nối đáng trân trọng nhất của bạn. Trong một cuộc phỏng vấn với những người lớn tuổi được thực hiện bởi Today về tám bài học mà họ sẽ cho bản thân trẻ hơn, không trung thực là một điều hối tiếc hàng đầu. Khi bạn không đúng với tính cách của mình, bạn đang nói dối người tồi tệ nhất: chính bạn.
- Tìm sự cân bằng trong tâm trí và cơ thể
Mối liên hệ giữa tâm trí và cơ thể của chúng ta là một mối quan hệ quan trọng cần được lưu tâm trong suốt cuộc đời của chúng ta. Ngủ đủ giấc, uống đủ nước và dành thời gian tập luyện tim mạch theo lịch trình trong tuần đều là những cách dễ dàng để kiểm tra cơ thể, yêu bản thân và điều chỉnh năng lượng tinh thần.
Mặc dù hầu hết các tác nhân gây căng thẳng của chúng ta có thể có bản chất là tinh thần, nhưng cơ thể chúng ta có cách giao tiếp với chúng ta khi chúng bị bỏ mặc. Thực hiện các biện pháp để thúc đẩy lối sống lành mạnh không chỉ kéo dài thời gian chúng ta ở trên Trái đất mà còn làm cho thời gian đó trở nên trọn vẹn hơn.
- Luôn lắng nghe
Lắng nghe và cảm thông với những người thân yêu là một cách quan trọng để đảm bảo rằng bạn không phải là người lái xe tự động trong suốt những khoảnh khắc quan trọng của cuộc đời. Mọi người có thể cảm thấy khi người khác chú ý đến mình, và lắng nghe và giữ tâm hồn cởi mở đối với những người thân yêu của chúng ta là một cách đơn giản để nuôi dưỡng lòng tốt trong các mối quan hệ quan trọng nhất của chúng ta.
Khi lắng nghe thế giới xung quanh, chúng ta có thể nắm bắt được khái niệm mạnh mẽ hơn về cuộc sống mà chúng ta đã chọn để sống và đưa ra những quyết định thông minh hơn dựa trên sự chú ý này.
5 điều mạnh mẽ quan trọng trong cuộc sống và mọi người thường quên
Sẽ chẳng có ích gì trong cuộc sống nếu bạn không sống thực. Nuôi dưỡng mối quan hệ lành mạnh với những người khác và với chính bạn có thể không phải là một nhiệm vụ đơn giản, nhưng nó có thể là nhiệm vụ quan trọng nhất mà chúng ta được giao.
Từ việc dành thời gian chăm sóc cơ thể đến thỉnh thoảng bước ra ngoài vùng an toàn, năm nguyên tắc dễ bị lãng quên này hy vọng sẽ giúp bạn sống trọn vẹn nhất. Như Mae West đã từng nói:
"Bạn chỉ sống một lần nhưng nếu bạn làm điều đó đúng một lần là đủ."
