Trong xã hội ngày nay, sở hữu quá nhiều đồ đồng nghĩa với sự giàu có, thành công và hạnh phúc. Sở hữu càng nhiều, bạn càng thành công và hạnh phúc hơn trong mắt người khác. Nhưng trên thực tế, đó không phải là sự thật. Hơn không phải là luôn luôn tốt hơn. Nhiều của cải vật chất hơn một mức nhất định chỉ là những thứ chúng ta phải quản lý nhiều hơn. Sở hữu nhiều hơn những gì bạn cần làm phức tạp thêm cuộc sống của bạn, làm tăng mức độ căng thẳng của bạn, làm cạn kiệt tài khoản ngân hàng và cướp đi hạnh phúc của bạn.
“Sở hữu không cần thiết là gánh nặng không cần thiết. Nếu bạn có chúng, bạn phải chăm sóc chúng! Có sự tự do tuyệt vời trong cách sống giản dị. Chính những người có đủ nhưng không quá nhiều mới là người hạnh phúc nhất. ”~ Hành hương Hòa bình
Lợi ích của việc sở hữu ít thứ hơn:
Có một số lợi ích tuyệt vời của việc sở hữu ít hơn và sống một cuộc sống đơn giản. Cuộc hành trình bắt đầu với việc đơn giản hóa cuộc sống của bạn trước. Các ví dụ bao gồm sắp xếp và giảm bớt tài sản của bạn, lưu tâm đến việc mua mới, giảm kích thước, loại bỏ đa nhiệm và giải phóng không gian tinh thần và thể chất của bạn. Thực hiện một số hoặc tất cả những điều này có thể cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn và tăng hạnh phúc đáng kể.
Dưới đây là một số cách tuyệt vời để sở hữu ít hơn sẽ khiến bạn hạnh phúc và khỏe mạnh hơn:
Bạn sẽ chi tiêu ít hơn và tiết kiệm nhiều tiền hơn:
Một trong những lý do tuyệt vời để sở hữu ít hơn là làm như vậy sẽ giúp bạn tiết kiệm được một khoản tiền kha khá. Bởi vì lối sống đơn giản, tối giản cho phép bạn mua ít hơn, bạn sẽ không còn chi tiêu số tiền khó kiếm được của mình để thay thế, sửa chữa, bảo trì và bảo hiểm những thứ bạn không cần nữa.
Đơn giản tự nguyện là lối sống giảm thiểu tiêu dùng và theo đuổi của cải vật chất. Hầu hết những người hướng tới việc sở hữu ít hơn và đơn giản hóa nhận thấy rằng của cải vật chất ít mang lại sự thỏa mãn hơn nhiều so với những gì họ từng nhận ra. Với nhận thức đó, khi bạn chọn sở hữu ít hơn và ít hơn, bạn thường có xu hướng mua ít hơn. Điều này không chỉ giúp bạn có thêm tiền vào ngân hàng mà còn có thể giúp bạn tự do hơn về tài chính để tiêu tiền vào những mục đích có ý nghĩa.
Sở hữu ít hơn dẫn đến ít lo lắng và căng thẳng:
Khi bạn chọn đơn giản hóa cuộc sống của mình và sở hữu ít hơn, bạn sẽ loại bỏ tất cả những thứ tạo ra hỗn loạn và lộn xộn trong nhà của bạn, đánh cắp hạnh phúc của bạn và chiếm không gian và thời gian của bạn. Kết quả là bạn ít do dự hơn, cuộc sống của bạn trở nên ít căng thẳng hơn, bạn ngủ ngon hơn và cảm thấy thư thái hơn.
Các nghiên cứu đã tiết lộ rằng một môi trường lộn xộn không có tổ chức có thể gây ra căng thẳng và lo lắng cho con người. Bằng cách tách bạch, bạn có thể loại bỏ nguồn căng thẳng đáng kể khỏi nhà cửa và cuộc sống của mình, đồng thời giảm mức độ lo lắng của bạn.
Nhiều thời gian hơn để dành cho những người thân yêu của bạn:
Không phải tất cả các bạn đều muốn có thể dành nhiều thời gian chất lượng hơn cho những người thân yêu của mình sao? Một cuộc sống đơn giản hóa giải phóng thời gian trong ngày của bạn. Khi bạn ngừng tập trung thời gian vào việc giành lấy của cải vật chất không cần thiết, bạn có nhiều khả năng sẽ tập trung vào các mối quan hệ của mình.
Nếu bạn giảm bớt hoặc loại bỏ những thứ dư thừa khỏi nhà và cuộc sống của mình, bạn có thể dành nhiều thời gian chất lượng hơn cho những người quan trọng với bạn . Bạn thậm chí có thể giảm thời gian làm việc để về nhà sớm hơn, có thể đưa con bạn đến công viên hoặc thư viện địa phương, giúp chúng làm bài tập và dự án, và ăn tối cùng nhau mỗi tối.
Ngoài ra, khi ngôi nhà và công việc nhà chiếm ít thời gian và năng lượng hơn, bạn có nhiều thời gian và năng lượng hơn để đầu tư vào mối quan hệ của mình với những người bạn yêu thương và chăm sóc! Bạn có thể dành cho những người thân yêu của mình nhiều thời gian, sự quan tâm và năng lượng hơn vì bạn không phải bận rộn với việc dọn dẹp không cần thiết hoặc làm những việc vô nghĩa. Và khi bạn có thể đầu tư thời gian và sức lực vào mối quan hệ của mình với những người bạn yêu thương nhất, những mối quan hệ đó sẽ trở nên bền chặt và sâu sắc hơn!
Thêm thời gian để làm những gì bạn yêu thích và tận hưởng:
Khi bạn sở hữu ít hơn và chọn một cuộc sống đơn giản thay vì một cuộc sống lộn xộn, phức tạp, bạn sẽ tận dụng được nhiều thời gian hơn trong ngày. Bạn sẽ được tự do sử dụng thời gian này để tham gia vào các hoạt động mà bạn thực sự yêu thích và hứng thú. Bạn sẽ có nhiều thời gian hơn để đọc, học, viết / sáng tạo, làm vườn, đi du lịch, thực hành chăm sóc bản thân và trân trọng những thú vui nho nhỏ trong cuộc sống. Cơ hội là vô tận.
Khi bạn sắp xếp và loại bỏ tất cả những thứ ngẫu nhiên, không cần thiết ra khỏi nhà, bạn có xu hướng quan tâm hơn đến thời gian và các ưu tiên của mình. Sau đó, bạn có thể đưa ra những lựa chọn có chủ đích tốt hơn nếu thời gian và sự chú ý của bạn đang đi đến nơi bạn muốn.
Sở hữu ít hơn sẽ cải thiện sức khỏe của bạn:
Sống một cuộc sống đơn giản cũng có thể có lợi cho sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn như nghiên cứu đã tiết lộ. Lý do cho điều này có thể là do thực tế là phát triển một lối sống đơn giản hơn thường có nghĩa là ít căng thẳng hơn và tăng cường nghỉ ngơi. Những lợi ích này có thể đến từ việc dành nhiều thời gian hơn cho bạn bè và gia đình, hoạt động thể chất nhiều hơn, ăn thức ăn lành mạnh hơn – được chế biến ở nhà và thay đổi công việc để tìm một thứ gì đó thỏa mãn hơn và ít tốn tiền hơn. Có ít tài sản hơn và không phải lo lắng về việc dọn dẹp, bảo quản và “theo kịp các Jones” có thể làm giảm đáng kể các triệu chứng liên quan đến căng thẳng và do đó, cải thiện sức khỏe của bạn.
Thêm không gian để tận hưởng :
Khi bạn chọn sở hữu ít hơn và sống một cuộc sống ngăn nắp đơn giản, bạn sẽ loại bỏ những thứ thừa thãi, không cần thiết ra khỏi nhà chiếm hầu hết không gian sống của bạn. Bạn chọn chỉ sống với những thứ mà bạn yêu thích và sử dụng thường xuyên. Khi bạn tích lũy ít đồ đạc hơn, bạn sẽ giải phóng nhiều không gian hơn cho bản thân và gia đình để nhường chỗ cho những việc mà tất cả bạn thích làm và tận hưởng. Một số ví dụ là: phòng tập thể dục, một góc đọc sách thoải mái, phòng chơi cho trẻ em hoặc phòng thủ công và nghệ thuật.
Thêm kinh nghiệm sống và cuộc phiêu lưu:
Theo đuổi ít tài sản vật chất hơn thay vào đó là chỗ cho việc theo đuổi nhiều cuộc phiêu lưu và trải nghiệm cuộc sống hơn. Khi bạn chuyển trọng tâm khỏi của cải vật chất, chọn sống với một vài thứ chất lượng, loại bỏ những thứ không cần thiết và dành thời gian làm những việc có ý nghĩa, bạn sẽ cảm thấy thư thái và tận hưởng cuộc sống của mình nhiều hơn.
Ngoài ra, khi chúng ta hài lòng với những gì chúng ta có và cố gắng trải nghiệm những điều đẹp đẽ và ý nghĩa hơn, con cái chúng ta cũng học cách hạnh phúc với ít thứ hơn. Chúng học được rằng không cần nhiều đồ chơi để vui vẻ hoặc nhiều thứ để vui vẻ. Họ trở nên sáng tạo và chu đáo hơn.
Yên tâm hơn:
Vì có ít đồ đạc hơn sẽ làm giảm đáng kể mức độ căng thẳng của bạn, nó sẽ tự nhiên giúp bạn cảm thấy yên tâm hơn. Bằng cách sắp xếp và giảm bớt những thứ bạn sở hữu, bạn có thể tạo ra một ngôi nhà yên tĩnh, thanh bình, nơi bạn có thể thư giãn và nghỉ ngơi sau một ngày dài mà không phải lo lắng về việc dọn dẹp hay sắp xếp mọi thứ. Điều đó chắc chắn có nghĩa là hòa bình hơn!
Bạn cảm thấy biết ơn hơn:
Khi bạn cố tình chọn có / sở hữu ít thứ hơn, bạn có nhiều thời gian và năng lượng hơn để quý trọng và đánh giá cao những gì bạn có. Bạn nhận ra rằng những gì bạn có là những gì bạn yêu thích và những gì cần thiết.
Khi bạn đơn giản hóa ngôi nhà và cuộc sống của mình, bạn sẽ nhường chỗ cho những người và những thứ làm tăng giá trị cho cuộc sống của bạn và làm cho cuộc sống của bạn thú vị hơn. Sẽ dễ dàng hơn để đánh giá cao những gì bạn có khi nó có giá trị đối với bạn bởi vì bạn yêu thích và sử dụng những gì bạn sở hữu. Và khi bạn thực sự đánh giá cao điều gì đó, bạn sẽ trở nên biết ơn vì đã có được điều đó trong cuộc đời mình.
Bạn trở nên hiệu quả và năng suất hơn:
Vì bạn sẽ có thể sắp xếp đồ đạc của mình một cách dễ dàng và tìm thấy đồ của mình ngay lập tức khi bạn cần, nên bạn cũng sẽ trở nên hiệu quả hơn. Nếu bạn có ít mặt hàng hơn, bạn sẽ dễ dàng biết chúng ở đâu hơn. Bạn không bao giờ lãng phí thời gian để tìm kiếm những thứ bạn cần. Của cải vật chất tiêu tốn thời gian và năng lượng của chúng ta nhiều hơn chúng ta nhận ra. Khi chúng ta chọn sở hữu ít đồ hơn, chúng ta có thể tiết kiệm cả thời gian và năng lượng quý báu của mình và sử dụng chúng cho những việc có ích và có ý nghĩa. Bằng cách đó, bạn sẽ có thể tập trung vào các nhiệm vụ quan trọng của mình và hiệu quả hơn.
Bằng cách sở hữu ít hơn , bạn sẽ được hưởng nhiều tự do hơn:
Có chủ ý sở hữu ít đồ hơn có nghĩa là ít so sánh hơn, ít ghen tị và ít ích kỷ hơn, giúp bạn có nhiều tự do về tinh thần hơn khỏi việc trở thành nô lệ của chủ nghĩa vật chất. Sở hữu ít hơn, và bạn sẽ trải nghiệm một sự tự do hơn bao giờ hết: thoát khỏi lòng tham, sự so sánh không lành mạnh, ám ảnh, nợ nần và làm việc quá sức. Khi bạn có nhiều tự do hơn, bạn có thể đưa ra những lựa chọn hỗ trợ cho lối sống lý tưởng của mình.
Bạn đang sống trong hiện tại:
Rất nhiều người sở hữu nhiều thứ hơn đơn giản chỉ vì họ bị ràng buộc với quá khứ và không thể buông bỏ. Cuối cùng khi bạn chọn sống với ít hơn, bạn ngừng tích trữ những thứ từ quá khứ của mình và loại bỏ tất cả những thứ không cho phép bạn sống trọn vẹn trong hiện tại. Một khi bạn buông bỏ tất cả những thứ không cần thiết trong nhà, bạn sẽ có thể tách mình khỏi quá khứ, sống trong hiện tại và thực sự tập trung vào nó.
Mang đi:
Sống đơn giản tự nguyện và hạnh phúc song hành cùng nhau. Hạnh phúc đến một cách tự nhiên bởi vì bạn hướng về những điều quan trọng nhất đối với bạn. Thay vì mua và tích lũy ngày càng nhiều tài sản, hãy cân nhắc dành nhiều thời gian và tiền bạc hơn cho những trải nghiệm và tạo ra những kỷ niệm đẹp. Chúng tốt cho sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn, cũng như sự phát triển cá nhân tổng thể của bạn.
Hãy hiểu rằng sở hữu ít hơn không có nghĩa là từ bỏ sở thích của bạn hoặc của cải bạn thích. Nó có nghĩa là chỉ sở hữu những gì bạn cần, sử dụng, giá trị, kho báu và thực sự tận hưởng, thay vì tích lũy những thứ một cách mù quáng vì xã hội của chúng ta nói rằng bạn nên làm như vậy. Nó đang sống có chủ đích, theo điều kiện của riêng bạn, và mọi cá nhân hoặc gia đình đều có thể hưởng lợi từ việc làm đó.
