Chủ nghĩa tối giản là chỉ sở hữu những gì làm tăng thêm giá trị và ý nghĩa cho cuộc sống của bạn (cũng như những người bạn quan tâm) và loại bỏ phần còn lại. Đó là việc loại bỏ sự lộn xộn, sử dụng thời gian và năng lượng cho những thứ thực sự quan trọng. Mỗi người chỉ có một nguồn năng lượng, thời gian và không gian nhất định. Vì vậy phải tận dụng tối đa nó, có chủ ý về cách chúng ta đang sống mỗi ngày.
Nếu bạn là người mới bắt đầu hoặc đang ở đâu đó trong hành trình đơn giản hóa cuộc sống và trở thành người tối giản, hãy tận hưởng những bước nhỏ này.
7 bước nhỏ cho người mới bắt đầu tối giản
- Viết nó ra. Lập danh sách tất cả những lý do bạn muốn sống đơn giản hơn. Nếu bạn phát ốm với những người đòi nợ, hãy viết ra giấy. Điên rồ rằng bạn không bao giờ có thời gian với con cái của bạn? Viết nó ra. Để căng thẳng để ngủ vào ban đêm? Đặt nó trên giấy. Muốn sa thải sếp của bạn? Đúng, viết ra luôn. Đây là lý do của bạn và lý do của bạn sẽ cung cấp đòn bẩy tuyệt vời khi bạn nghĩ rằng quá khó để tiếp tục. Lý do của bạn sẽ giúp bạn nhớ những gì quan trọng.
- Loại bỏ các bản sao. Đi bộ qua nhà của bạn với một chiếc hộp và điền vào nó với các bản sao. Nếu bạn có hai bộ cốc đo lường, hãy đặt chúng vào hộp. Bản sao của cùng một cuốn sách hoặc DVD? Đặt một cái vào hộp. Đôi trên bộ thảm đặt tại chỗ? Bạn chỉ cần một cái. Sau khi bạn điền vào hộp, hãy gắn nhãn nó là “Bản sao” và đặt nó ra khỏi tầm nhìn trong 30 ngày. Nếu bạn không cần bất cứ thứ gì hoặc không nhớ những gì trong hộp, hãy tặng nó.
- Khai báo vùng không có lộn xộn. Khu vực này có thể là bàn bếp, tủ đầu giường, mặt bàn hoặc ngăn kéo trong nhà bếp của bạn. Sử dụng khu vực không có lộn xộn đó làm nguồn cảm hứng để sống ít hơn. Nếu bạn thích môi trường trong lành, sạch sẽ đó, hãy mở rộng khu vực này một chút mỗi ngày. Một mặt bàn không lộn xộn có thể trở thành một căn phòng không lộn xộn và một căn phòng không lộn xộn có thể trở thành một ngôi nhà tối giản, không lộn xộn mà bạn đã từng nghĩ đến.
- Đi du lịch nhẹ nhàng. Du lịch luôn làm mới tôi yêu thích sự tối giản và sống đơn giản. Lần tới khi bạn đi du lịch, hãy đóng gói trong 1/2 thời gian. Nếu bạn đi du lịch trong 4 ngày, hãy đóng gói cho 2. Bạn có thể giặt và treo quần áo nếu bạn cần hoặc mặc những thứ giống nhau hai lần. Xem cảm giác như thế nào khi mang ít hành lý hơn.
- Ăn mặc với ít hơn. Nếu bạn chưa xem xét Dự án 333 , việc ăn mặc chỉ với 33 món đồ trong 3 tháng (quần áo, giày dép, đồ trang sức, phụ kiện) nghe có vẻ cực đoan, nhưng hàng nghìn người biết rằng nó thực sự khiến cuộc sống dễ dàng hơn thay vì nhiều thử thách hơn.
- Ăn các bữa ăn tương tự. Khi bạn nghĩ về việc bạn dành bao nhiêu thời gian để nghĩ xem bạn sẽ ăn gì vào bữa trưa, nấu bữa tối cho gia đình hoặc những thứ bạn cần mua ở cửa hàng tạp hóa, rõ ràng là thực phẩm không phải lúc nào cũng đơn giản. Hãy thử ăn cùng một bữa sáng và bữa trưa trong cả tuần và có 2 hoặc 3 lựa chọn bữa tối luân phiên trong cả tuần. Nếu gia đình bạn phàn nàn, hãy cho họ biết đó là một thử nghiệm và sau đó nói về nó vào cuối tuần.
- Tiết kiệm $ 1000. Một quỹ khẩn cấp đơn giản hóa mọi thứ. Nếu bạn đang trả hết nợ, chỉ thanh toán các khoản thanh toán tối thiểu của bạn cho đến khi bạn có thể tiết kiệm được $ 1000. Nếu bạn không mắc nợ, nhưng vẫn chi tiêu những gì bạn có, hãy dành tiền hàng ngày hoặc hàng tuần cho đến khi bạn đạt được $ 1000. Hãy thử thử thách kiếm tiền trong 52 tuần và trong 45 tuần, bạn sẽ tiết kiệm được hơn 1000 đô la mà không phải đóng góp nhiều hơn 45 đô la trong một tuần. Tiền cho những trường hợp khẩn cấp làm giảm căng thẳng và những trường hợp khẩn cấp.
Hãy thử những điều này một lần và tiếp tục thực hiện những bước nhỏ và tiến sâu vào cuộc sống mà bạn khao khát. Ngay cả khi phải mất 10 năm để đến được nơi bạn nghĩ là bạn muốn, thì những lợi ích sẽ bắt đầu ngay lập tức.
Vẻ đẹp của một người mới bắt đầu tối giản là bạn có thể tò mò và táo bạo. Bạn có thể yêu cầu sự giúp đỡ, đứng dậy nếu bị ngã và mong chờ những cuộc phiêu lưu mới trong một cuộc sống ít vật chất, kịch tính, nợ nần và nghĩa vụ.
