Trước khi tôi đơn giản hóa tủ quần áo của mình, nó là một nguồn căng thẳng lớn hơn tôi biết.
Nó không chỉ là khối lượng quần áo tuyệt đối nhét vào một không gian nhỏ, mà là tất cả những thứ mà quần áo thể hiện. Những quyết định mua hàng tồi tệ khiến tôi suy sụp mỗi sáng, nhắc nhở tôi về khoản nợ và sự bất mãn của mình. Có những bộ quần áo không vừa với tôi nữa (cơ thể hoặc lối sống của tôi) nhắc nhở tôi rằng tôi không thực sự biết mình là ai, hay mình muốn gì.
Sau đó, có những mặt hàng tôi mua để cảm nhận theo một cách nào đó hoặc được nhìn nhận theo một cách khác. Tôi đã mất một thời gian để nhận ra điều đó, và thậm chí lâu hơn để thừa nhận điều đó, nhưng tôi có vô số cảm xúc tiêu cực bị trói chặt trong tủ quần áo của mình. Đối mặt với họ vào mỗi buổi sáng không phải là một cách tích cực để bắt đầu một ngày mới.
Nếu bạn có thể liên tưởng đến kịch bản tủ quần áo căng thẳng của tôi, hoặc bạn bị choáng ngợp với sự hỗn loạn trong tủ quần áo vì những lý do khác, hãy xem xét quy trình 3 bước này để chấm dứt sự hỗn loạn trong tủ quần áo .
- Khám phá chi phí thực sự.
Loại bỏ mọi thứ (và ý tôi là tất cả những thứ) khỏi tủ quần áo của bạn. Đặt mọi thứ lên giường của bạn. Thêm tất cả quần áo, phụ kiện, đồ trang sức và giày dép từ các vị trí khác trong nhà của bạn. Tất cả.
Nếu nó nằm trên giường của bạn, bạn sẽ có động lực để chấm dứt sự hỗn loạn trong tủ quần áo trước giờ đi ngủ.
Tiếp theo, hãy nhìn lại những gì bạn đã tích lũy được trong vài năm hoặc vài thập kỷ qua. Nó giúp xem tất cả ở một nơi. Nếu việc nhìn thấy tất cả những thứ của bạn như thế này là một cú sốc hoàn toàn, bạn có thể chuyển sang bước số hai.
Nhưng nếu bạn cần nhiều giá trị sốc hơn, hãy đi sâu hơn một chút và thử điều này…
Đặt giá cho mỗi mặt hàng. Lập danh sách từng mặt hàng và giá thực tế bạn đã trả cho nó. Nếu bạn không thể nhớ những gì bạn đã chi tiêu, hãy ước tính. Cộng chi phí của từng mục cho đến khi bạn có tổng số tiền lớn. Tiếp theo, ước tính tiền lương mang về nhà theo giờ của bạn và chia tổng chi phí thu dọn tủ quần áo của bạn với tiền lương mang về nhà theo giờ của bạn.
Ví dụ: Nếu bạn có những món đồ trị giá 2500 đô la trong tủ và bạn mang về nhà 10 đô la một giờ, hãy chia 2500 cho 10 và bạn sẽ biết mình đã làm việc 250 giờ để mua quần áo và các vật dụng khác trên giường. Đó là một chút hơn sáu tuần làm việc 40 giờ. Phải mất một tháng rưỡi để kiếm được những món đồ trên giường của bạn và điều đó không tính đến số giờ và ngày cuối tuần bị mất ở trung tâm mua sắm hoặc mua sắm trực tuyến cho mọi thứ.
Sử dụng ví dụ trên, hãy tự hỏi bạn sẽ làm gì nếu ai đó giao cho bạn 2500 đô la ngay bây giờ. Bạn sẽ mua lại tất cả mọi thứ hay đưa ra các quyết định khác với số tiền của mình? Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn có thể đánh đổi 250 giờ thời gian đó cho một thứ khác ngoài những thứ trong tủ quần áo của bạn? Bạn sẽ dành 6 tuần làm việc tiếp theo để mua lại tất cả mọi thứ hay bạn sẽ dành thời gian theo cách khác?
Những câu trả lời đó sẽ giúp bạn hiểu chi phí thực của những gì bạn đã mua và bài học sẽ gắn bó với bạn khi bạn cân nhắc mua hàng trong tương lai. Ít nhất là nó đã làm cho tôi.
- Đặt lại những món đồ yêu thích của bạn vào tủ.
Chọn những món đồ bạn thường xuyên mặc nhất và vừa vặn nhất với bạn và cất chúng trở lại tủ. Để những bộ quần áo bạn không thích và không chắc chắn trên giường. Chụp ảnh tủ quần áo đơn giản của bạn. Vào mỗi buổi sáng, khi bạn mở tủ quần áo, hãy nghĩ về cảm giác khi nhìn thấy nhiều không gian hơn là đồ đạc. Kỷ niệm ý tưởng rằng bạn được mặc những thứ mình yêu thích mỗi ngày. - Đóng hộp phần còn lại trong vài tháng.
Lấy những thứ còn sót lại trên giường của bạn và đóng hộp chúng lại. Đặt chúng ra khỏi tầm nhìn. Thay vì cho đi tất cả và lo lắng về việc không có đủ, hãy đặt một chút không gian và thời gian giữa bạn và người thừa. Xem nó cảm thấy như thế nào. Tự hỏi bản thân nếu bạn bỏ lỡ bất cứ điều gì. Bạn có cảm thấy nhẹ nhàng hơn không? Hạnh phúc hơn? Ít căng thẳng hơn? Sau 60-90 ngày, nếu bạn không bỏ lỡ bất cứ thứ gì bạn đã đóng hộp, hãy cho đi. Nếu không, hãy xem lại những thứ bạn đã đóng gói và đưa ra quyết định. Hãy để nó đi, mang nó trở lại, hoặc mất 30 ngày nữa để quyết định.
Không có quyết định đúng hay sai ở đây. Khoảng cách giữa bạn và đồ đạc sẽ giúp bạn quyết định dựa trên mong muốn và nhu cầu thực tế thay vì kết nối cảm xúc.
Để hiểu sâu hơn về điều gì đủ có ý nghĩa với bạn, hãy xem xét thử thách thời trang tối giản Dự án 333. Ăn mặc với 33 món đồ trở xuống trong 3 tháng. Bạn có thể tìm thấy các quy tắc ở đây .
Một khi bạn kết thúc sự hỗn loạn trong tủ quần áo, buổi sáng của bạn mở ra, bạn chi tiêu ít hơn và bạn sẽ bắt đầu thấy tự tin vào con người của mình thay vì những gì bạn mặc. Bạn có thể áp dụng quy trình 3 bước này cho bất kỳ phòng nào trong nhà hoặc bộ sưu tập các món đồ mà bạn cho là thừa.
Thay vì sử dụng quá trình này để cảm thấy tội lỗi, hoặc buồn bã về những gì bạn đã bỏ ra, hoặc bạn đã đầu tư bao nhiêu thời gian để làm việc cho những thứ mà bạn có thể không muốn bây giờ, hãy mỉm cười. Với 3 bước này, bạn đã xác định lại quy trình mua hàng của mình, loại bỏ căng thẳng và nhắc nhở bản thân rằng bạn có thể chọn sở hữu ít đồ hơn, tiêu ít tiền hơn và lấy lại thời gian và năng lượng trước đây bạn đã dành cho đồ.
Hãy mỉm cười, bởi vì bây giờ bạn có thể bắt đầu thực sự sống.
