Tuần không có màn hình là lời mời hàng năm để chơi, khám phá và khám phá lại những niềm vui của cuộc sống bên ngoài màn hình có quảng cáo hỗ trợ – hãy đăng ký tại đây để tham gia!
Từ ngày 29 tháng 4 đến ngày 5 tháng 5 năm 2019 , hàng nghìn gia đình, trường học và cộng đồng trên khắp thế giới sẽ đặt màn hình giải trí của họ trong bảy ngày vui chơi, kết nối và khám phá. Đây là cơ hội để suy ngẫm về mối quan hệ của chúng ta với các thiết bị của mình và dành nhiều thời gian hơn cho những thứ quan trọng nhất. Nó không phải về đi mà không cần màn hình – đó là về tất cả những điều tuyệt vời bạn có thể làm với thời gian của bạn thay vì ! Đây là một số ý tưởng:
- Gọi cho một người bạn mà bạn đã không nói chuyện trong một thời gian.
- Đọc một cuốn tiểu thuyết thú vị tội lỗi.
- Dọn dẹp khu vườn của bạn và sau đó chia sẻ thêm những cây lâu năm với những người hàng xóm của bạn.
- Bắt đầu thu thập những thứ bổ sung để bán trong nhà để xe hoặc mở cửa hàng tiết kiệm.
- Viết một bức thư cho một thành viên lớn tuổi trong gia đình.
- Đi ngủ sớm hơn.
- Mời một người bạn đến để trò chuyện và ăn nhẹ vào buổi chiều.
- Tập hợp các bữa ăn phụ cho tủ đông của bạn.
- Đi dạo bằng xe đạp.
- Bắt đầu viết nhật ký.
- Bật nhạc yêu thích của bạn từ thời trung học và thắt lưng. Ngoài. Những, cái đó. Giai điệu!
- Hoàn thành các dự án thủ công của bạn.
- Chọn một phòng trong ngôi nhà của bạn để dọn dẹp, dọn dẹp và trang trí lại bằng những thứ bạn đã sở hữu.
- Trồng một số hạt giống ăn được. Không có vườn? Nhiều loại rau như xà lách và củ cải phát triển tốt trong chậu.
- Đi xem một số chương trình giải trí trực tiếp. Nhà hát cộng đồng địa phương thường có giá cả phải chăng, đủ để thưởng thức nhưng không phải là một món hời.
- Chọn một nhạc cụ và luyện tập, luyện tập, luyện tập.
- Nướng một món ăn ngon, và sau đó chia sẻ tiền thưởng với những người hàng xóm của bạn.
- Đi ra ngoài với con bạn và đá bóng hoặc bắn vòng.
- Gửi một món quà bất ngờ cho một đứa trẻ.
- Kéo đống đồ vá của bạn ra và làm cho tủ quần áo của bạn sống động trở lại.
- Đặt bộ khăn trải giường đẹp nhất của bạn lên giường và sau đó chợp mắt.
- Viết ra mục tiêu của bạn cho mùa hè.
- Đề nghị trông trẻ cho một người bạn, sau đó lên kế hoạch cho một số hoạt động vui vẻ không có màn hình cho buổi tối.
- Thiết lập một bức tranh tĩnh vật và vẽ nó, ngay cả khi bạn bình thường không phải là một người nghệ thuật.
- Lái xe của bạn đến khu phố đẹp nhất trong thị trấn và đi dạo giữa các dinh thự.
- Mang một cuốn sổ đến một quán cà phê và không làm gì khác ngoài việc vẽ nguệch ngoạc để xem tâm trí của bạn đi đến đâu.
- Nướng bánh mì và sau đó thư giãn vào mùi.
- Kéo các trò chơi trên bàn của bạn ra và chơi vào ban đêm.
- Mời những người hàng xóm của bạn đến để thưởng thức một potluck thân mật.
- Lấy tất cả chăn và gối của bạn và xây dựng một pháo đài tuyệt vời với con bạn. Ăn tối trong đó.
- Đặt quầy bán nước chanh.
- Trải một tấm chăn ra sân sau của bạn và chết đói.
- Kéo hàng đống giấy của bạn ra để sắp xếp, cắt nhỏ và tập tin.
- Tắm nước nóng lâu trong khi nghe nhạc yêu thích của bạn.
- Đến thư viện và hỏi về các hoạt động miễn phí dành cho người lớn.
- Nuôi chó / mèo / chuột lang / kỳ lân / chồn hương của bạn.
- Tranh thủ những ngày nắng đẹp để giặt giũ chăn ga gối đệm và treo lên dây phơi.
- Đưa một người bạn cũ đi uống cà phê / rượu / món tráng miệng.
- Đọc to cho con bạn nghe, ngay cả khi chúng nghĩ rằng chúng quá già để nghe.
- Đến cửa hàng tiết kiệm yêu thích của bạn và chụp ảnh những thứ kỳ lạ nhất mà bạn có thể tìm thấy.
- Phủ một lớp sơn mới lên đồ nội thất cũ đã mệt mỏi.
- Sử dụng tư cách thành viên phòng tập thể dục của bạn.
- Tạo lại bữa ăn nhà hàng yêu thích của bạn ở nhà.
- Ghé thăm một viện bảo tàng trong thị trấn của riêng bạn.
- Chợp mắt một chút nữa.
- Tìm tất cả các thẻ quà tặng bạn đã nhận được trong nhiều năm và tự thưởng cho mình.
- Chuẩn bị một bữa ăn để mang đến cho cha mẹ của trẻ nhỏ. Hãy tin tôi, họ cần nó.
- Lấy truyện tranh của bạn ra và bắt chuyện với Archie, Spiderman và Buffy.
- Mở cửa sổ và không khí ra khỏi nhà.
- Lái xe đến đất nước và dừng lại ở tất cả các trang trại.
- Làm bưu thiếp của riêng bạn và gửi chúng cho bạn bè ở xa.
- Đọc một cuốn tự truyện.
- Nhận một cuốn sách về các dự án thủ công từ thư viện và cố gắng tạo ra thứ gì đó.
- Làm một bó hoa từ khu vườn của riêng bạn, ngay cả khi nó chủ yếu là cây xanh.
- Hula hoop / nhảy dây / chơi nhảy lò cò.
- Đi bộ đường dài.
- Giặt tất cả giày thể thao của bạn và đánh bóng tất cả giày của bạn.
- Giao dịch quần áo với một người bạn cùng cỡ.
- Đến thăm một thành viên lớn tuổi hơn trong gia đình và tìm hiểu những gì họ đã làm thay vì xem TV.
- Đi dã ngoại.
- Gọi cho một người bạn đang trải qua thời kỳ khó khăn để cho cô ấy biết rằng bạn đang nghĩ đến cô ấy.
- Hãy đối xử với bản thân như đối với một vị khách và chuẩn bị cho mình một bữa tiệc thịnh soạn.
- Đi mua sắm qua cửa sổ ở quận yêu thích của bạn, nhưng để tiền và thẻ tín dụng của bạn ở nhà.
- Kết thúc dự án cải tạo nhà.
- Làm tình nguyện viên tại nhà tạm trú cho thú cưng / trường học / tủ đựng thức ăn.
- Đi bơi với một người bạn.
- Hãy đến trường dạy nghề thẩm mỹ tại địa phương của bạn và tự thưởng cho mình một kiểu tóc mới.
- Dọn dẹp và sắp xếp lại tủ quần áo của bạn theo cách vừa mắt.
- Mua cho mình một cái gì đó hoàn toàn thích thú từ một tiệm bánh.
- Đi tìm một vùng nước ở địa phương. Một con sông, ao hồ hoặc đại dương sẽ phục hồi tinh thần của bạn
- Đốt lửa trong lò sưởi và rót một ly rượu.
- Chợp mắt một chút nữa.
- Viết một câu chuyện ngắn.
- Đi đến đường gần nhất của bạn và thực hiện một số bước đi bộ.
- Gây ngạc nhiên cho gia đình bạn với một món tráng miệng lạ mắt vào một đêm trong tuần.
- Tự làm móng tay hoặc móng chân.
- Đến một tác giả đang đọc tại cửa hàng sách yêu thích của bạn.
- Bắn hết bộ bài đó trong một hoặc hai giờ với trò chơi súng lục, bài xì phé, bài solitaire hoặc bắn cá.
- Làm một việc tốt ẩn danh cho một người lạ.
- Tìm một số bản nhạc sống để thưởng thức.
- Ngồi ở một quán cà phê ngoài trời và mọi người xem.
- Đề nghị giúp đỡ một người bạn trong vài giờ với bất cứ điều gì cô ấy cần.
- Lên kế hoạch cho một chuyến đi trong ngày và khám phá tiểu bang của riêng bạn.
- Đổ ra một ngăn kéo rác và làm cho nó sạch sẽ và ngăn nắp.
- Mượn con chó của một người bạn và dắt nó đi dạo một đoạn dài.
- Dành một ngày cho tất cả những công việc lặt vặt nhàm chán của bạn để giải quyết chúng.
- Trao đổi tạp chí với một người bạn, và sau đó mang toàn bộ chồng lên giường.
- Trải một tờ giấy lên sàn phòng khách của bạn và đổ tất cả các Legos của bạn và bắt đầu tạo.
- Thách thức con bạn tạo các trò chơi trên bàn cờ của riêng chúng và sau đó sẵn sàng chơi các trò chơi đó.
- Lên kế hoạch cho một đêm hẹn hò với người yêu của bạn.
- Đi dạo thiên nhiên trong khu phố của bạn và chụp ảnh cận cảnh cây cỏ và hoa lá.
- Nhìn chằm chằm vào không gian và để tâm trí của bạn đi lang thang.
- Đọc phiên bản in báo thực tế của tờ báo địa phương của bạn.
- Viết một bức thư cảm ơn mẹ của bạn như một món quà nhân ngày của mẹ.
- Đăng ký một lớp học một ngày trong một lĩnh vực mà bạn quan tâm.
- Ngủ muộn vào những ngày bạn nghỉ làm.
- Đến một câu lạc bộ hài kịch và cười sảng khoái.
- Xem qua sách nấu ăn của bạn và tìm các công thức nấu ăn mới để thử.
- Làm những việc bình thường nằm ngoài thói quen của bạn.
- Chợp mắt một chút nữa.
https://www.storyofstuff.org/blog/100-things-to-do-during-screen-free-week/
