7 bài tập thở sâu giúp bạn xoa dịu lo âu
Hơi thở của bạn có mối liên hệ trực tiếp với sự lo lắng của bạn. Học cách làm dịu...
Hơi thở của bạn có mối liên hệ trực tiếp với sự lo lắng của bạn. Học cách làm dịu...
Chánh niệm không chỉ là thiền định. Đó là trạng thái hiện diện có thể được áp dụng cho bất...
Thiền có thể được định nghĩa là một tập hợp các kỹ thuật nhằm khuyến khích trạng thái nhận thức...
Quản lý cảm xúc của bạn Khi đối mặt với thời điểm khó khăn, việc quản lý những cảm xúc...
Bạn có lo lắng về sự lo lắng và bồn chồn của con bạn không? Các bài tập thở là...
Hơi thở bướm đứng Luyện tập thở bướm khi bạn muốn giải phóng năng lượng lớn. Những chuyển động cánh...
Hơi thở của rắn có thể giúp giảm căng thẳng và lo lắng, tăng lượng oxy và năng lượng, thúc...
Khi chúng ta dạy các bài tập thở cho trẻ em, chúng ta cung cấp cho trẻ một công cụ...
Hít thở sâu có liên quan nhiều đến tình trạng cảm xúc xã hội của một người. Bằng cách dạy...
Hơi thở của hoa: Hãy tưởng tượng bạn đang ngửi một bông hoa. Hít vào bằng mũi, thở ra bằng...
Hey !
Tất cả những gì bạn làm được với tư cách một con người đều là trong thời gian ngắn.
Bạn đến với thế giới này mà không có gì, bạn ra đi mà không có gì.
Bạn có thể theo đuổi nhiều thứ và chết mà không biết mình là ai, nhưng nếu bạn biết mình là ai, bạn không bao giờ có thể chết...
Kết nối: mkoads@gmail.com
© 2023 THIENLANH.COM