Đôi khi, chính những niềm vui nhỏ trong cuộc sống lại tạo nên sự khác biệt lớn. Có rất nhiều điều nhỏ bé xung quanh chúng ta mang lại cho chúng ta hạnh phúc, tạo ra những khoảnh khắc vui vẻ, nâng cao tinh thần và tươi sáng hơn cho những ngày của chúng ta. Chúng không khiến chúng tôi tốn nhiều tiền hay bất cứ thứ gì. Hầu hết chúng đều hoàn toàn miễn phí về mặt tiền bạc nhưng những thứ chúng ta cảm thấy vô cùng thích thú. Chúng mang lại những khoảnh khắc kỳ diệu thuần khiết đưa chúng ta trở lại khoảnh khắc hiện tại và làm cho cuộc sống của chúng ta thú vị và ý nghĩa hơn.
Trong khi theo đuổi các mục tiêu dài hạn và chăm lo cho các nghĩa vụ của mình, chúng ta thường quên dành thời gian suy ngẫm về những điều nhỏ nhặt. Nhưng những điều nhỏ nhặt này thường chiếm phần lớn nhất trong trái tim của chúng ta mặc dù chúng ta không phải lúc nào cũng nhận ra điều đó.
Những gì bạn làm hàng ngày quan trọng hơn những gì bạn thỉnh thoảng làm. Khi bạn cho phép mình tận hưởng một số thú vui đơn giản / nhỏ một cách thường xuyên và biết ơn điều đó, bạn chắc chắn sẽ cảm thấy mức độ hạnh phúc và sức khỏe tinh thần tăng lên.
Niềm vui nhỏ và hạnh phúc của bạn:
Những thú vui nho nhỏ có thực sự khiến bạn hạnh phúc hơn không? Thật vậy, họ có thể, theo Gretchen Rubin, tác giả của cuốn sách bán chạy nhất Dự án Hạnh phúc và Hạnh phúc hơn khi ở nhà . Rubin nói: “Không phải những thay đổi trong cuộc sống như một ngôi nhà mới hay một chiếc xe sang trọng mới tạo ra tác động lớn nhất, mà đôi khi những điều nhỏ nhặt như mùi cam lại mang lại niềm hạnh phúc lớn nhất”. Cô ấy cũng nói thêm, “Nhiều lần, mọi người nói với tôi điều gì đó như dọn dẹp tủ thuốc mang lại cho họ một niềm vui và năng lượng rất lớn.”
Tôi nghĩ sẽ rất vui khi được chia sẻ một số thú vui nho nhỏ của tôi, những thứ giúp tôi tươi sáng hơn và khiến tôi cảm thấy tràn đầy sức sống. Hy vọng rằng điều này sẽ truyền cảm hứng cho bạn để biết trân trọng những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống có thể mang lại niềm vui cho bạn và làm tươi sáng cả ngày của bạn!
“Hãy tận hưởng những điều nhỏ bé, một ngày nào đó bạn có thể nhìn lại và nhận ra chúng là những điều lớn lao”. ~ Robert Brault
Trà hoặc cà phê buổi sáng
Ngồi trong hiên nhà ngắm bình minh
Nhìn thấy khuôn mặt của những người thân yêu của bạn
Ôm người bạn yêu
Đi bộ vào buổi sáng sớm
Tự trồng rau ở sân sau của bạn
Nấu bữa ăn yêu thích của bạn
Dành thời gian cho gia đình của bạn
Trò chuyện lâu với một người bạn tốt
Đọc một cuốn sách hay
Tắm thư giãn trong thời gian dài
Xem tất cả chương trình truyền hình yêu thích của bạn một mình
Nhận được một lời khen bất ngờ
Một ngôi nhà sạch sẽ, không có lộn xộn
Ngủ trưa yên bình
Tử tế với người khác
Mang một nụ cười trên khuôn mặt của ai đó
Thăm một người thân yêu
Nghe mưa ngồi bên cửa sổ
Đi bộ trên bãi biển
Hoa nhận được vào những ngày đặc biệt của bạn
Lập kế hoạch tương lai với gia đình của bạn
Ăn uống cùng nhau
Ôm con bạn
Nắm tay người bạn yêu
Đi bộ đường dài ở vùng nông thôn
Tận hưởng những tán lá mùa thu ngoạn mục
Một ngày nắng chói chang vào mùa đông
Dấu hiệu đầu tiên của mùa xuân
Ngắm nhìn quang cảnh đại dương từ ban công của bạn
Xem khoản tiết kiệm của bạn tăng lên
Xem các khoản nợ của bạn giảm dần
Nhìn thấy cây của bạn phát triển và nở hoa
Đung đưa trên xích đu
Dành một buổi tối trong thư viện công cộng địa phương
Chạm vào một làn gió nhẹ
Ngắm hoàng hôn trên núi hoặc trên bãi biển
Xem con bạn có một khoảng thời gian vui vẻ
Có khoảng thời gian yên tĩnh sau một ngày dài
Ngủ trên giường mới làm
Lái xe dài với những người thân yêu của bạn
Cảm giác hoàn thành sau khi hoàn thành một công việc quan trọng
Cầu nguyện hàng ngày
Tìm lại một thứ đã mất
Nhận được sự mát-xa tốt từ người quan trọng của bạn
Quấn chặt trong chăn khi trời lạnh cóng
Nằm trên giường sau một ngày mệt mỏi
Thức dậy muộn vào cuối tuần
Liên lạc lại với một người bạn đã mất từ lâu
Có một người hàng xóm tuyệt vời
Tin vui bất ngờThưởng thức!
https://www.lifespleasuresandstruggles.com/2020/09/23/51-little-pleasures-of-life-to-brighten-your-day/
